קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות5
ציון בריאות18
מגזין

שוקו חם

שוקו חם
שוקו חם יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. מנה זו מכילה כ 20 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 546 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לך מלח, אבקת סוכר, קורנפלור, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. נסו שומרי משקל ידידותי קוקוס קקאו חם לחגוג יום קקאו לאומי, עוגת קקאו-גזר עם קקאו קראמבל, ו עוגת קקאו-גזר עם קקאו קראמבל (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
לשלב את כל החומרים בקערת ערבוב ולשלב באופן שווה. בסיר קטן, מחממים 4 עד 6 כוסות מים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sסוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
גב שומן חזירגב שומן חזיר
3
מלא את הספל שלך חצי מלא עם התערובת ויוצקים במים חמים. מערבבים לשלב. לאטום את השאר במיכל אטום, שומר ללא הגבלת זמן במזווה. זה גם עובד נהדר עם חלב חם.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'