שייק אוכמניות שתיין-מייפל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל Boozy אוכמניות מייפל לנער. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 395 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. אם יש לך גלידה vanillan, ג'ין, סירופ מייפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: שייק חלבון מייפל אוכמניות, רזה מנטה רזה Boozy חלבון שייק, ו משקה & צלחת: עוגת יום הולדת Boozy לנער.
הוראות
מוסיף את האוכמניות וג ' ין לבלנדר. דופק כמה פעמים ואז מחית על מהירות גבוהה בינונית עד חלקה ולא חתיכות גדולות של עור אוכמניות גלויים, על 30 שניות.
מוסיפים גלידה וסירופ מייפל ומערבבים במהירות גבוהה בינונית עד חלקה, כ -30 שניות.