שעועית ירוקה וסלט תפוחי אדמה חדש
שעועית ירוקה וסלט תפוחי אדמה חדש דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני מגיש 4 . זה מנות ראשונות יש 240 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לך פלפל, בזיליקום, חרדל dijon מחיטה מלאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: סלט שעועית ירוקה ותפוחי אדמה, סלט שעועית ירוקה ותפוחי אדמה, ו סלט שעועית ירוקה ותפוחי אדמה.
הוראות
מניחים תפוחי אדמה בסיר גדול; מכסים במים. מביאים לרתיחה. להפחית חום; מבשלים 20 דקות או עד מכרז.
הסר תפוחי אדמה עם כפית מחוררת; מניחים על קרש חיתוך.
בואו להתקרר לטמפרטורת החדר.
מוסיפים שעועית למי בישול תפוחי אדמה רותחים; מבשלים 3 דקות או עד פריך במכרז.
חותכים תפוחי אדמה לרבעים.
מערבבים מיונז ואת המרכיבים הבאים 7 (דרך שום) בקערה גדולה, ערבוב עם מקצף.
מוסיפים תפוחי אדמה, שעועית, בצל, בזיליקום; לזרוק בעדינות לשלב.