שעועית שחורה סנטה פה תפוחי אדמה

סנטה פה שחור שעועית עקף תפוחי אדמה נטול גלוטן, וצמחוני מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 435 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם גבינת מונטריי ג'ק, עגבניות משומר, שעועית, וכמה מרכיבים אחרים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו שעועית שחורה ותפוחי אדמה מצופים תירס, סנטה פה בורגר שעועית שחורה, ו חזיר סנטה פה ונזיד שעועית שחורה (מתכונים דומים).