שעועית תירס כדורגל מרק

מרק כדורגל שעועית תירס עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 653 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. 4 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. גשו לסופר וקנו שעועית לימה, מלח ים, מרק ירקות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב קמח התירס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות תירס כקינוח. מתכונים דומים: עוגת כדורגל, עוגת כדור כדורגל אליפות, ו תירס מקסיקני ומרק שעועית.