קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות9
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שפל בלקברי

שפל בלקברי
ייתכן ששפל הבלקברי הוא רק תוספת שאתם מחפשים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 395 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 932 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם כל מטרה קמח, חמאה, אוכמניותוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. , וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: Blackberry Slump, Blackberry Slump, ו שפל ABC.

הוראות

1
הפוך את הכופתאות: בקערה בגודל בינוני, לטאטא יחד את הקמח, אבקת אפייה, מלח, וסוכר.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
2
חותכים את החמאה לקוביות קטנות ומוסיפים לקמח. באמצעות חותך מאפה, שני סכינים, או הידיים הנקיות שלך, לחתוך את החמאה לתוך הקמח עד הקמח דומה ארוחה גסה.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
חותך מאפיםחותך מאפים
3
מוסיפים את החלב בבת אחת ומערבבים עד שהקמח רק נרטב. טיפול בבצק מעט ככל האפשר, טופס לכדור. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
חלבחלב
4
מחממים פירות יער עם סוכר, קינמון, לימון, מים עד רותחים: בסיר 2 qt, מוסיפים את פירות יער, סוכר, קינמון, מיץ לימון, גרידת לימון, ומים.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
גרידת לימוןגרידת לימון
קינמוןקינמון
פירות יערפירות יער
לימוןלימון
סוכרסוכר
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
5
חום עד רותחים, ערבוב כמה פעמים, כך פירות יער מצופה היטב עם הרוטב.
מרכיבים שתצטרך
פירות יערפירות יער
רוטברוטב
6
מוסיפים גושים של בצק הכופתה: לאחר תערובת ברי הוא רותח, לקרוע חתיכות כפית מכדור הבצק לרדת על הפרי סביב הקצוות של הסיר. אתה צריך מספיק בצק עבור 6 כופתאות.
מרכיבים שתצטרך
פירות יערפירות יער
בצקבצק
פירותפירות
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
7
כיסוי ומבשלים: לכסות את הסיר ולהפחית את החום לרתיחה. מבשלים 25 דקות, בלי להציץ על הכופתאות.
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
8
מניחים כופתאות קערות הגשה העליון עם פירות יער.
מרכיבים שתצטרך
פירות יערפירות יער
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
9
מגישים עם שמנת או גלידה.
מרכיבים שתצטרך
גלידהגלידה
קרםקרם
10
מגישים חם או צונן.