שרימפס תאילנדי, קארי תפוחי אדמה וירקות

המתכון תאילנדי סרטנים, תפוחי אדמה & קארי ירקות מוכן תוך כ 45 דקות, והוא בהחלט מצוין ללא גלוטן, חלב חינם, ו pescatarian אפשרות לאוהבי אוכל הודי. מנה אחת מכילה עד 20 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 196 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פחיות חלב קוקוס, עלי ליים כפיר, סרטנים המלך, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-26 היו אומרים שזה פגע במקום. זה עובד היטב כמנה עיקרית. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular סופר של 90%. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : קארי סרטנים אדומים תאילנדי, סרטנים תאילנדים, סקווש ואננס קארי, ו האביב ירקות תאילנדי קארי ירוק (עם משחת קארי תוצרת בית!!).