תאנים עלומות עם יין אדום ותה

תאנים עלומות עם יין אדום וטין נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 378 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שעועית וניל, קליפת תפוז, תאנים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו תאנים עלומות ביין אדום, תאנים מתובל עלומות ביין, ו פרי שירד מגן עדן-תאנים שלוקות ביין אדום (מתכונים דומים).