תבשיל בקר מתובל עם גזר ונענע

תבשיל בקר מתובל עם גזר ונענע הוא חלב חינם מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 36 גרם חלבון 53 גרם של שומן, וסך הכל 686 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. לך לחנות ותביא פילה בקר, פלפל קאיין, פשטידת דלעת, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו תבשיל עוף מתובל עם גזר, תבשיל עוף מתובל עם גזר, ו בס מוקפץ עם פסטו נענע וגזר מתובל (מתכונים דומים).