קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות12
ציון בריאות11
מגזין

תבשיל חזיר ושעועית

תבשיל חזיר ושעועית
ניתן להכין את המתכון לתבשיל חזיר ושעועית תוך כשעה . חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -25 גרם חלבון , 24 גרם שומן , ובסך הכל 424 קלוריות . , אתה מקבל מנה עיקרית המגישה 12. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם יש לכם מים, מרק עגבניות מרוכז, בשר בקר טחון וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אפשר ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד לסתיו . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 49% , וזה טוב. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם תבשיל חזיר ושעועית לבנה בבישול איטי איטלקי , תבשיל חזיר עם שעועית שחורה ורוטב שום חריף , ותבשיל בוטנים חזיר אפריקאי מהיר וקל, מאת זוכה Pork Passion Pursuit, דבון דילייני (בחסות) .

הוראות

1
מבשלים במחבת בשר בקר ובצל על אש בינונית עד שהם אינם ורודים יותר.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
בינתיים, בתנור הולנדי מביאים לרתיחה את המרק, המים ותבלין הטאקו.
מרכיבים שתצטרך
שבבי תירס מרוסקים, מחולקיםשבבי תירס מרוסקים, מחולקים
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
3
מוסיפים ירקות ומחזירים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
4
להפחית את החום; מכסים ומבשלים 20 דקות או עד שהירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
5
מסננים בשר בקר; להוסיף לתבשיל. מבשלים, ללא מכסה, במשך 5 דקות. מערבבים פנימה בשר חזיר ושעועית; חום דרך.
מרכיבים שתצטרך
פחית אחת (28 אונקיות) בשר חזיר ושעועיתפחית אחת (28 אונקיות) בשר חזיר ושעועית
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
12 פרסניפים קטנים שטופים ומקולפים היטב12 פרסניפים קטנים שטופים ומקולפים היטב
6
מוסיפים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

יין מומלץ: קברנה סוביניון, שבלי, Malbec

תבשיל עובד ממש טוב עם קברנה סוביניון, שאבלי ומלבק. יינות אדומים בעלי גוף מלא כמו מלבק וקברנה סוביניון הם הליווי המושלם לתבשיל בקר. תבשיל דגים כנראה דורש יין לבן, כמו שאבלי. יין אחד שתוכלו לנסות הוא Save Me San Francisco 37 Cabernet Sauvignon, Wine. יש לו 4.2 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ-20 דולר.
Save Me San Francisco 37 קברנה סוביניון, יין
Save Me San Francisco 37 קברנה סוביניון, יין
קברנה סוביניון גדול, נועז ומהנה. יין זה מונע על ידי טעמי דובדבנים עשירים ובשלים עם אף ארז וטבק. עמוס בטאנינים רכים ועגולים וסיומת ארוכה ונחמדה המשתהה עם תווי וניל מתובלים. הגישו אותו בטמפרטורת המרתף כדי לאפשר לטעמים להתפתח בכוס.