תפוחי אדמה קלויים
תפוחי אדמה קלויים עשבי תיבול יכול להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 4 גרם שומן, וסך הכל 132 קלוריות. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ידידותי לפודמפה, שלם 30 וטבעוני דיאטה. ראש לחנות ולקחת מלח, פטרוזיליה עלים שטוחים, טימין, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כפית של 60%. מתכונים דומים: פילה הודו צלוי עשבי תיבול עם רוטב מנגו, ליים וג'ינג'ר ובטטה צלויה, עשבי תיבול קלויים תפוחי אדמה חדשים, ו תפוחי אדמה קלויים.
הוראות
שלב שמן זית, טימין, מלח, פלפל ותפוחי אדמה בקערה בינונית; לזרוק לציפוי.
מניחים תפוחי אדמה על תבנית גליל ג ' לי מצופה בתרסיס בישול.
אופים ב 425 במשך 28 דקות, תוך ערבוב פעם אחת.