תרנגול הודו מהיר-מרק אורז בר

מהיר טורקיה-אורז בר מרק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 12 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 169 קלוריות. גשו לסופר וקנו soymilk, מרק עוף קרטון, המקורי-טעם ואורז לערבב, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב soymilk אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה ספליט קאפקייקס כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. נסו תרנגול הודו מהיר-מרק אורז בר, אורז בר ומרק הודו, ו מרק הודו אורז בר (מתכונים דומים).