Cheesy ברוקולי-אורז לאפות

Cheesy Brocccoli-Rice אופים עשויים להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 214 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לכי לחנות ותאספי פירורי לחם, גבינה מקורית, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. נסו עוף גבינה ברוקולי ואורז אופים, Cheesy ברוקולי אופים, ו עוף גבינה & ברוקולי אופים (מתכונים דומים).