Roman-esco (Romesco איטלקי) עם סנאפר אדום

צריך חלב ללא רוטב פסקטריאני? Roman-esco (איטלקית Romesco) עם סנאפר אדום יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 39 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 432 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך רוזמרין, שמן זית בתוספת 2 כפות, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זמן הכנת המתכון כ 33 דקות. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : סנאפר אדום, שרימפס, וסביצ'ה אבטיח, סנאפר אדום אפוי במלח עם רוטב Romesco, ו מרק חג רומאי-ליהנות זה מרק איטלקי לבבי בכל עת.