Tataki של בשר טנדרלוין עם חמוצים, פטריות & Ponzu

Tataki של בשר טנדרלוין עם חמוצים, פטריות & Ponzu עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 868 קלוריות, 45 גרם חלבון ו 68 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דל פחמימות, דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך שמן שומשום קלוי, שמן זית, חומץ אורז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב לימון מאייר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פאי שחמט של Meyer Lemon כקינוח. זה מובא אליך על ידי שער SF. מתכונים דומים: בשר טטאקי עם רוטב פונזו, בשר טנדרלוין עם פטריות ותימין, ו בשר טטאקי לשניים.