קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות22
מגזין

כדורי בשר שיש קבאב

כדורי בשר שיש קבאב
כדורי בשר שיש קבבים לוקח מסביב 30 דקות מתחילתו ועד סופו. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מכין 6 מנות עם 423 קלוריות, 17 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן כל אחד. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-1 היה אומר שהוא הגיע למקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. גשו לסופר וקנו קציצות, סקווש הקיץ, אורז, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 62%. ציון זה הוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון קפטה (כדורי בשר שיש קבובים), בנה קבובי שיש משלך, ו טריאקי שיש קבאב.

הוראות

1
על שיפודי עץ ממתכת או ספוגים, קציצות חלופיות, קישואים, דלעת קיץ, עגבניות ובצל. גריל, לא מכוסה, על אש בינונית למשך 6 דקות, הופך פעם אחת.
מרכיבים שתצטרך
קיץסקוושקיץסקווש
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
2 ק"ג שרימפס ג'מבו, קלוף ומפורק, זנבות נותרים שלמים2 ק"ג שרימפס ג'מבו, קלוף ומפורק, זנבות נותרים שלמים
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
מבשלים ברוטב ברביקיו. צולים 8-10 דקות יותר או עד שקציצות הבשר מתחממות והירקות רכים, מסתובבים ומתנפחים לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנותבייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
3
מגישים מעל אורז.
מרכיבים שתצטרך
אפונה גויה®אפונה גויה®