קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות4
ציון בריאות27
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פטריות פורטובלו ממולאות תרד

פטריות פורטובלו ממולאות תרד
פטריות פורטובלו ממולאות תרד לוקח בערך 55 דקות מההתחלה ועד הסוף. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -14 גרם חלבון , 15 גרם שומן , ובסך הכל 266 קלוריות . מתאים ל-4 מנות. , מתכון זה מכסה 28% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זה עובד היטב כתוספת. אם יש לכם בצל, פטריות פורטובלו, גבינת פרמזן וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא הגיע למקום. בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 70% . פטריות פורטובלו ממולאות ללא אלרגיות , פטריות פורטובלו ממולאות טבעוניות על קינואה , ופטריות פורטבלה ממולאות בבשר ותרד עם גבינת עיזים דומות מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
מרפדים תבנית בנייר אפייה בנייר כסף כבד; מצפים את נייר הכסף בתרסיס בישול ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת ללא שומן1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת ללא שומן
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 פאונד חזה הודו ללא עור וללא עצמות, חתוך לרצועות1 1/2 פאונד חזה הודו ללא עור וללא עצמות, חתוך לרצועות
חזה הודו ללא עור וללא עצמות, חתוך לרצועותחזה הודו ללא עור וללא עצמות, חתוך לרצועות
2
הסר גבעולים מפטריות; מניחים את הכובעים בצד וקוצצים גבעולים. בקערה המתאימה למיקרוגל מערבבים את הפטריות הקצוצות והבצל. מכסים ומכניסים למיקרוגל בעוצמה של 50% למשך 1-2 דקות או עד לריכוך, תוך ערבוב כל 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
חתוך לקוביות בגודל 3 עד 4 אינץ' - או תחליף בכתף טלהחתוך לקוביות בגודל 3 עד 4 אינץ' - או תחליף בכתף טלה
ציוד שתשתמש בו
סירופ שוקולד קל, מחולקסירופ שוקולד קל, מחולק
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטיקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי
3
בקערה קטנה מערבבים את הביצים והשמנת החמוצה. מערבבים פנימה את התרד, המלית, גבינת הפטה, מלח השום ותערובת הבצל. כף לתוך כובעי פטריות.
מרכיבים שתצטרך
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
מעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועותמעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועות
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
חתוך לקוביות בגודל 3 עד 4 אינץ' - או תחליף בכתף טלהחתוך לקוביות בגודל 3 עד 4 אינץ' - או תחליף בכתף טלה
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטיקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי
4
מניחים על נייר אפייה מוכן.
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 פאונד חזה הודו ללא עור וללא עצמות, חתוך לרצועות1 1/2 פאונד חזה הודו ללא עור וללא עצמות, חתוך לרצועות
5
אופים ב-350 מעלות למשך 35 דקות.
ציוד שתשתמש בו
12 צלעות טלה, מצופות עצמות12 צלעות טלה, מצופות עצמות
6
מפזרים גבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
7
אופים 5-10 דקות יותר או עד שהפטריות רכות והגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
12 צלעות טלה, מצופות עצמות12 צלעות טלה, מצופות עצמות