מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
תרופת ההנגאובר
שעועית אפויה של ג'ודי
סלופי ג'ו איטי בישול
צ'יזבורגר בלחם שטוח נמס.
מגזין
רגיל

גזר מרוקאי חריף

אם יש לך לימון, האריסה, דבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא,…45 דק.
בינוני

רמפות עם רומסקו

רמפות עם Romesco הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. מנה אחת…45 דק.
קל

דג האריסה עם גזר, נענע וסלט בצל אביב

מנה אחת מכילה 174 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. אם…4 דק.
קשה

Harissa-כלבי בצל עם שמור-לימון להתענג

Harissa-כלבי בצל עם השתמר-לימון רליש הוא חלב חינם ומספק כ 6…1 ש
רגיל

שקשוקה

Shakshukan הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני מנה עיקרית. המתכון הזה…45 דק.
בינוני

עוף במרינדה עם הריסה עדשים

עוף ברוטב Charmoula עם Harissa Lentils הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש…40 דק.
קשה

עוטפת עדשים מתובלת ברוטב טחינה

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון טבעוני זה יש 272…45 דק.
רגיל

ירקות סתיו מתובלים ועדשים

ירקות סתיו מתובל & עדשים עשויה להיות המנה העיקרית…38 דק.
קשה

קוסקוס ירקות (Couscous aux Légumes)

קוסקוס ירקות (קוסקוס Aux Légumes) הוא צמחוני מנה עיקרית.…40 דק.
קל

שעועית ירוקה בגריל עם מתכון הריסה

זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. אם יש לך שמן זית כתית נוספת,…10 דק.
קל

מרק חומוס בסגנון מרוקאי

מרק חומוס בסגנון מרוקאי יכול להיות מתכון טוב להרחיב את…25 דק.
רגיל

Full Medamas

Ful Medamas יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת…45 דק.
בינוני

מרק שעועית בולגור ופאבה

אם ברצונך להוסיף עוד טבעוני מתכונים לתיבת המתכון שלך,…45 דק.
מומחה

חומוס

חומוס עשוי להיות המתאבן שחיפשתם. מנה זו מכילה סביב 27…4 שעות, 8 דק.
קל

פלאפל אפוי חריף

מתכון פלאפל אפוי חריף מוכן תוך כ 20 דקות, והוא בהחלט סופר…20 דק.
קשה

מרק עדשים עבה

מרק דאל עדשים עבה נטול גלוטן, וטבעוני מנה עיקרית.…45 דק.
קשה

חומוס, לחם ומרק כרישה עם הריסה ויוגורט

חומוס, לחם, ומרק כרישה עם הריסאן ויוגורט הוא צמחוני מנה…45 דק.
רגיל

מתכון חומוס קארי

זמן ההכנה הכולל ייקח כ 31 דקות. אם יש לכם לחם נאן,…31 דק.
מומחה

מרגוז חריף עם תרד ושעועית לבנה

Merguez פיקנטי עם תרד שעועית לבנה יכול להיות מתכון טוב כדי…9 שעות, 30 דק.
בינוני

פאייה מורית

אם יש לכם אורז arborio, ציר עוף, כרובית, וכמה מרכיבים…45 דק.
רגיל

סולת כרובית עם פירות יבשים

סולת כרובית עם פירות יבשים עשויה להיות רק המנה העיקרית…30 דק.