מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
גלידת שמנת שרופה
טורט קרם מרנג
מרק עשבי תיבול
קרם של עוגיות חיטה
מגזין
רגיל

אספרגוס, קישואים ושוטי מאנג'

אספרגוס, קישואים ושוטי מאנג יכול להיות רק המנה העיקרית…45 דק.
רגיל

מוצרלה, פטריות ואורז חום

מוצרלה, פטריות ואורז חום עשויה להיות המנה העיקרית…45 דק.
רגיל

גבינת עיזים, עדשים ועלים מעורבים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
בינוני

עדשים "כדורי בשר" בפסטו לימון

מתכון זה מספק 18 מנות. עם 114 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 7g של…40 דק.
רגיל

בזיליקום, פרמזן ושעועית ירוקה. סלט "פסטו"

צריך ללא גלוטן, ראשוני ומנה עיקרית ידידותית? בזיליקום,…45 דק.
בינוני

מטבל ארטישוק (שבו אתה יכול לעשות לטפנד על ידי הוספת קאפ

מטבל ארטישוק (שבו אתה יכול לעשות לטפנד על ידי הוספת…45 דק.
בינוני

סלט ברוקולי זיפי עם בייקון, Pinenuts ו חמוציות

סלט ברוקולי זיפי עם בייקון, Pinenuts ו חמוציות עשוי להיות…45 דק.
רגיל

מלון, ענבים וגבינת עיזים

צריך ללא גלוטן, ידידותי למפת מזון, ומנה עיקרית צמחונית?…45 דק.
רגיל

עדשים, עגבניות מיובשות ועגבניות כרישה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
רגיל

עגבניות מיובשות, זיתים וריקוטה

הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: קיש תרד עם…45 דק.
רגיל

צ'וריסו, תפוחי אדמה ועגבניות

צ'וריסו, תפוחי אדמה ועגבניות נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30…45 דק.
רגיל

גבינת ברי, שומר ועגבניות

גבינת ברי, שומר ועגבניות נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני…45 דק.
קל

מוצרלה, קישואים קלויים וזיתים שחורים

מוצרלה, קישואים קלויים וזיתים שחורים יכול להיות רק…18 דק.
רגיל

תפוחי אדמה קלויים, קישואים ובזיליקום פסטו

זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן כל 30,…45 דק.
מומחה

סקווש בלוט ושטרודל שום קלוי

חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 17 גרם חלבון 33 גרם של שומן,…1 ש, 40 דק.
מומחה

המילטון סקווש מתכון

מתכון סקווש המילטון יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא…1 ש, 36 דק.
רגיל

סקווש קלוי עם פסטה מחיטה מלאה

סקווש קלוי עם חיטה מלאה פסטן הוא מנת תוספת צמחונית. מנה…45 דק.
רגיל

קוסקוס, פלפלים אדומים וקורטונים

קוסקוס, פלפלים אדומים וקורטונים זה טבעוני מנה עיקרית.…45 דק.
קל

מיני רולס חצילים ממולאים

מיני רולס חצילים ממולאים דורש כ 20 דקות מההתחלה ועד…20 דק.
מומחה

רביולי ירקות קיץ

אם יש לכם עגבניות מיובשות למחצה, קמח, pinenuts נוסף לפזר,…4 שעות, 31 דק.
רגיל

כרובית, פלפל צהוב ועגבניות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.