מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
עגבניות ממולאות עם מלפפונים מתכון פטה
שיפודי סלט יווניים
רוז בוכרי האפגני
זעתר Flatbreads עם מלפפון-סלט יוגורט
מגזין
קל

אורז אדום

אורז אדום יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה…15 דק.
בינוני

טאקו סטייק רך

המתכון סטייק טאקו רך יכול לספק הכמיהה המקסיקנית שלך…20 דק.
רגיל

אורז כפרי ונקניקיות

אורז כפרי ונקניקיות יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את…18 דק.
בינוני

ברוקולי-מרק צ'דר

זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לך לייט הבית ההלבשה,…40 דק.
מומחה

מחבת עוף ברוסקטה

מתכון ברוסקטה עוף מחבת יכול לספק את התשוקה הים תיכונית…40 דק.
קל

15 דקות אורז גבינה עם בשר חזיר וברוקולי

15 דקות אורז גבינה עם בשר חזיר וברוקולי עשוי להיות…15 דק.
בינוני

פילאף אורז חזיר מתובל

Pilaf אורז חזיר מתובל הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה…40 דק.
קל

אורז סלסה

אורז סלסה יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. חלק אחד של המנה…15 דק.
קשה

סלט "טאבולה"

זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני.…1 ש, 15 דק.
רגיל

חזיר ואורז קריבי

המתכון הקאריבי חזיר ואורז יכול לספק הכמיהה במרכז…25 דק.
רגיל

מוקפץ מהיר להפליא

Fabulously Fast Stir-Fry הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית.…25 דק.
רגיל

פילה בקר עם ריזוטו שמנת

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בשר…20 דק.
רגיל

שרימפס ואורז פינה קולדה

אם יש לכם חתיכות אננס, מיץ אננס, בצל ירוקוקומץ של…20 דק.
מומחה

פילאף אורז פטריות

אורז Pilaf פטריות נטול גלוטן, וללא לקטוז מנה צדדית. מנה…45 דק.
בינוני

עוף מרסלה

עוף Marsalan הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. והוא…30 דק.
קל

10 דקות אורז מקסיקני זול

10 דקות אורז מקסיקני זול יכול להיות רק מקסיקני מתכון…10 דק.
מומחה

איטי בישול פלפלים ממולאים

מתכון זה מספק 15 מנות. עם 90 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 2g של…5 שעות, 15 דק.
רגיל

תבשיל אורז טונה

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית פסקטריאנית? תבשיל אורז טונה…30 דק.
מומחה

פלפלים ממולאים

ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 10 . מנה אחת…1 ש, 10 דק.
קשה

דגים אפויים קלים

דג אפוי קל נטול גלוטן, ומספק כ 4 מנות. במנה עיקרית זו יש…40 דק.
רגיל

15 דקות סלט עוף בקארי

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב…15 דק.