מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
שרימפס ברביקיו
שיבולת שועל ודגנים לבביים
טוויסטר כתום
שעועית & ' בלו בורגר
מגזין
קל

אספרגוס וערמוני מים

אספרגוס וערמוני מים יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את…17 דק.
קל

אספרגוס שומשום פריך רך

מתכון זה מספק 2 מנות. עם 120 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 7g של…10 דק.
רגיל

פנה עם עוף ואספרגוס קלוי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…35 דק.
קל

פסטה שיער מלאך מזרחי (מוקפץ)

פסטה שיער מלאך מזרחי (מוקפץ) עשויה להיות המנה העיקרית…20 דק.
בינוני

כנפיים צלויות נהדרות!!

כנפיים צלויות נהדרות!! אולי זה רק המתאבן שאתה מחפש.…25 דק.
קשה

עישון כנפי עוף בורבון

עישון כנפי עוף בורבון עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. מנה…1 ש
קל

כנפי עוף מזוגגות סויה בלסמית

כנפי עוף מזוגגות סויה Balsamic נטול גלוטן, ו מתאבנים. והוא…25 דק.
רגיל

כנפי עוף בשפע

כנפי עוף יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד…45 דק.
מומחה

אורז חום עם תפוחים ואוכמניות

אורז חום עם תפוחים וחמוציות נטול גלוטן, וצמחוני מנה…1 ש, 30 דק.
בינוני

קוסקוס ברוקפלור

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל Broccoflower…45 דק.
מומחה

ברווז צלוי ממולאים עסיסי עם רוטב דובדבן בלסמי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל ברווז…4 שעות
קשה

האי Mojito עוף ואורז עם סלסה טרופיקלה

מתכון האי Mojito עוף ואורז עם סלסה טרופיקלה מוכן תוך כ 30…30 דק.
רגיל

עוף עם סוקוטש בלסמי

עוף עם סוקוטש בלסמי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…40 דק.
קשה

פטריות ממולאות טופו ואגוזים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל טופו…1 ש
רגיל

סויה סויה עם ויניגרט ג'ינג'ר שומשום

המתכון סויה Succotash עם רוטב ג'ינג'ר שומשום יכול לספק…30 דק.
קשה

שעועית מעורבת-סלט עגבניות דובדבן עם ויניגרט בזיליקום

אם ברצונך להוסיף עוד ללא גלוטן, וכל 30 מתכונים לתיבת…45 דק.
רגיל

סלט טאקו

סלט טאקו יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון…35 דק.
קל

צלעות חזיר מזוגגות דבש-סויה

צלעות חזיר מזוגגות דבש-סויה עשויה להיות המנה העיקרית…25 דק.
רגיל

שעועית גן וסלט תפוחי אדמה עם ויניגרט בלסמי

שעועית גן וסלט תפוחי אדמה עם ויניגרט בלסמי נטול גלוטן,,…35 דק.
קשה

מנה מצוינת תפוחי אדמה / ירקות בצד

מנות ראשונות תפוחי אדמה/ירקות מעולה עשוי להיות התוספת…1 ש, 20 דק.
קל

שעועית ירוקה איטלקית מהירה

צריך ללא גלוטן, מנות ראשונות ידידותית מספוא? שעועית…2 דק.