מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
עדשים + סלט בטטה
עדשים ירוקות בסגנון צרפתי
עדשים שחורים וסלט קוסקוס
שעורה וסלט עדשים עם גבינת עיזים
מגזין
בינוני

כריך תאילנדי (לעטוף)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…30 דק.
רגיל

Slaw-mmin'Wraps

. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. גשו לסופר וקנו…20 דק.
רגיל

רוסט ביף ועוטפת גבינה כחולה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…30 דק.
קל

עוף חם, ברוקולי סלט כרוב עוטפת Mmin

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…20 דק.
בינוני

הודו מגורר ובוריטוס שעועית

המתכון גרוס הודו ובוריטוס שעועית יכול לספק הכמיהה…45 דק.
קל

חזיר וכרוב-בוריטו סלט כרוב

מתכון חזיר וכרוב סלט בוריטו מוכן בערך 20 דקות וזה בהחלט…20 דק.
קל

Mixtas (גואטמלן)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Mixtas…20 דק.
בינוני

טאקו סטייק רך הממכר של קרי סיימון (Fajitas)

צריך מנה עיקרית קטוגנית? טאקו סטייק רך הממכר של קרי…40 דק.
קשה

חזיר מו שו נפלא ללא כרוב

צריך מנה עיקרית ללא חלב? חזיר מו שו נפלא ללא כרוב יכול…1 ש
קשה

Runza בוריטוס הבינלאומי

Runza בוריטוס הבינלאומי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא…45 דק.
קל

רולדות סלט טונה

מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 271 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 9…15 דק.
קל

רולדות טונה צ'ילי

גלילי טונה צ'ילי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש.…20 דק.
קשה

טאקו טונה מצופה צ'ילה

צריך מחלבה חינם ומנה עיקרית פסקטריאנית? טאקו טונה…1 ש
קל

טורטיות טונה חמות וזולות למות עליהן

טורטיות טונה חמות וזולות למות עליהן עשויות להיות מתכון…8 דק.
קל

גבינת טונה

הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. אם יש לך טונה, טורטיות קמח,…15 דק.
קל

להמיס טוויסטר טונה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…15 דק.
בינוני

טאקונס טונה אלבקור עם כתם חריף

"thetis המלכה" טונה Albacore Tacones עם פיקנטי Spot P הוא חלב חינם ו…45 דק.
קל

לחמניות טונה חריפות

לחמניות טונה חריפות עשויות להיות מתכון טוב להרחיב את…15 דק.
קל

לחמניות טונה חריפות / עוטפת

גשו לסופר וקנו רוטב פלפל, שוט נס, טורטיות קמח, ועוד מספר…30 דק.
קל

גלישת טונה מומסת

גלישת טונה מומסת היא pescatarian מנה עיקרית. והוא יספק כ 4…15 דק.
רגיל

טונה ברוקולי להפשיל תבשיל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל טונה…45 דק.