מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
אשכולית ורודה "מרגריטות"
רוטב מיונז חריף
צ'יפס טורטייה אפוי
הרץ העקוב מדם
מגזין
מומחה

תבשיל קרמי נעים לקהל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…2 שעות
קשה

עוגת עגבניות

מנה זו מכילה סביב 16 גרם חלבון 76 גרם של שומן, וסך הכל 1166…1 ש, 1 דק.
בינוני

חזה עוף ים תיכוני

חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 1 גרם של…24 דק.
בינוני

חציל איטלקי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ים תיכוניים, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
מומחה

פרמזן-ממרח עגבניות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תבלין, אז תנו הזדמנות ל פרמזן…1 ש, 10 דק.
מומחה

סלט פסטה אנטיפסטו

סלט פסטה אנטיפסטו עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש.…3 שעות, 20 דק.
קשה

תבשיל עוף תפוחי אדמה

תבשיל עוף תפוחי אדמה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה…45 דק.
מומחה

צ'ילי טוסקני מבושל לאט

צ'ילי טוסקני מבשל לאט יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה…4 שעות, 10 דק.
מומחה

סטרומבולי הודו גביני

מתכון זה מספק 40 מנות. עם 27 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 0g של…40 דק.
קשה

טונה קריאולית ואורז

, המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים…30 דק.
קשה

מחבת מניקוטי עוף בת 30 דקות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל 30 דקות…30 דק.
רגיל

עוף מחבת עם ירקות פרמזן

ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 20 . מנה אחת מכילה עד…20 דק.
קשה

ארוחת ערב פריך ללא מהומה

חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 3 גרם של…30 דק.
רגיל

סירות קישואים ממולאים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…35 דק.
בינוני

מרק עגבניות דביק

צריך ללא גלוטן, ידידותי למפת מזון, ומנה עיקרית צמחונית?…40 דק.
רגיל

כריכי טונה גינה נמס

מתכון זה מספק 15 מנות. עם 72 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 3g של…15 דק.
מומחה

צ'אק בא על גלידה (או הלילה של המוות האדום) צ' ילי

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? צ'אק של לבוא על…5 שעות
רגיל

25 דקות עוף ואטריות

אם יש לך מרק עוף טבעי, עוף, שילוב ירקות, וכמה מרכיבים…25 דק.
קשה

מאפה עוף ברוסקטה

מתכון ברוסקטה עוף לאפות יכול לספק את התשוקה הים…40 דק.
מומחה

מוקרם ירקות מוקרמים

ירקות מוקרמים מוקרמים עשויים להיות רק מנות ראשונות אתה…40 דק.
רגיל

רוטב מרינרה II

רוטב מרינרה II עשוי להיות רק הרוטב שאתה מחפש. ואינו מכיל…35 דק.