קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות4
ציון בריאות80
מגזין

3 לזניה גבינה

3 לזניה גבינה
אי אפשר שיהיה לכם יותר מדי מתכונים ים תיכוניים, אז תנו ל-3 גבינה Lasgananananan לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 1175 קלוריות, 71 גר' של חלבון, ו 59 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %65 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. זה מובא לך על ידי italian.food.com. אם יש לך אורגנו, שמן צמחי, גבינת ריקוטה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית נסו לזניה עם רוטב לבן-לזניה עם טוויסט, רוטב גבינת מוצרלה לבן, שלוש גבינות לזניה, ו לזניה חזיר וגבינה (מתכונים דומים).

מרכיבים

2מקפים1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות1ראש1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®397דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.עגבניות שלמותעגבניות שלמות5שיני שוםשיני שום13 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד9largesאטריות לזניהאטריות לזניה300דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.גבינת מוצרלהגבינת מוצרלה88 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות1טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה3מקפיםעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי75דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.גבינת פרמזןגבינת פרמזן15צרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימיןצרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימין2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרגבינת ריקוטה (או גבינת קוטג')גבינת ריקוטה (או גבינת קוטג')1צביטהמלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית737דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.רוטב ספגטירוטב ספגטי1דאש1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה12 כפיות אבקת שום1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1קישואים שלמים (אופציונליים)קישואים שלמים (אופציונליים)