Chapatis

Chapatis הוא טבעוני ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 124 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. אם יש לך מים חמים, קמח, מלח ים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו Chickpea & תרד chapatis, ו מרק עדשים אדום חריף עם גבינה chapatis (מתכונים דומים).