קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות24
ציון בריאות21
מגזין

Chewy-חטיפי דגני שוקולד

Chewy-חטיפי דגני שוקולד
צריך ארוחת בוקר ללא גלוטן? חטיפי דגני שוקולד לעיסים יכולים להיות מתכון מדהים לנסות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 263 קלוריות. והוא יספק כ 24 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך פירורי חמאת בוטנים, מרשמלו, חלב מרוכז שוקולד שמנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון 61% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: חמאת בוטנים לעיסה ודגני שוקולד (ללא אופים, טבעוני, ללא גלוטן), ללא אופים חמאת בוטנים משולשת וחטיפי דגנים לעיסים שוקולד (טבעוני, ללא גלוטן), ו חטיף אגוזים ודגנים לעיסים.

הוראות

1
לבשל הראשון 3 מרכיבים בתנור הולנדי על חום בינוני, ערבוב כל הזמן, 7 דקות או עד נמס וחלק. מערבבים דגנים ובוטנים.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף1 קילו שוקי עוף
2
לחץ לתוך קל משומן 15 x 10 אינץ ' ג 'לירול פאן או שני 9 אינץ' מחבתות מרובע.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מגניב 3 שעות או עד המשרד.
4
חתוך לסורגים.