Chewy-חטיפי דגני שוקולד
צריך ארוחת בוקר ללא גלוטן? חטיפי דגני שוקולד לעיסים יכולים להיות מתכון מדהים לנסות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 263 קלוריות. והוא יספק כ 24 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך פירורי חמאת בוטנים, מרשמלו, חלב מרוכז שוקולד שמנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון 61% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: חמאת בוטנים לעיסה ודגני שוקולד (ללא אופים, טבעוני, ללא גלוטן), ללא אופים חמאת בוטנים משולשת וחטיפי דגנים לעיסים שוקולד (טבעוני, ללא גלוטן), ו חטיף אגוזים ודגנים לעיסים.
הוראות
לבשל הראשון 3 מרכיבים בתנור הולנדי על חום בינוני, ערבוב כל הזמן, 7 דקות או עד נמס וחלק. מערבבים דגנים ובוטנים.
לחץ לתוך קל משומן 15 x 10 אינץ ' ג 'לירול פאן או שני 9 אינץ' מחבתות מרובע.
מגניב 3 שעות או עד המשרד.