Farfalle ברוטב שמנת עם עגבניות מיובשות

Farfalle ברוטב שמנת עם עגבניות מיובשות הוא צמחוני מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 741 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. אם יש לכם בזיליקום, מלח ופלפל, פסטה farfalle, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 50% המנה הזאת די טובה. נסו Farfalle עם קישואים ורוטב עגבניות זהב שמש, קיש תרד עם עגבניות מיובשות, ו פרפל עם עוף ועגבניות מיובשות (מתכונים דומים).

הוראות

הכן פסטה על פי הוראות החבילה, באמצעות 1 עד 2 כפית. מלח במים, אם תרצה. תניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת

כפית אחת של תערובת תיבול סאזון

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

ממיסים חמאה במחבת גדולה על אש בינונית.

מרכיבים שתצטרך

6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

להוסיף שום בצלצלים, ו saut 1 דקה.

מרכיבים שתצטרך

כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

הסר מהחום; מערבבים בוודקה. חזור לחום; לבשל 2 עד 3 דקות או עד הנוזל מצטמצם בחצי. מערבבים במרק, רוטב פסטה ועגבניות.

מרכיבים שתצטרך

רוטב פסטה

קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'

1-1/2 כוס מרק עוף

מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני

מפזרים מלח ופלפל לפי הטעם.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן

מביאים רוטב לרתיחה נמוכה מעל חום בינוני; להפחית את החום לנמוך, ומבשלים 15 עד 18 דקות. מערבבים בקצפת, ומבשלים 4 עד 5 דקות נוספות. מערבבים פסטה חמה מבושלת.

מרכיבים שתצטרך

אינסטנט פודינג לימון