Fritatten Soupe

Fritatten Soupe הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 219 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מניות בקר, שמן זית, פטריות, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זה עובד טוב כמו מרק במחיר סביר. מתכונים דומים: Soupe au Pistou, Soupe au Pistou, ו Soupe au Pistou.

הוראות

מחממים סיר רוטב על אש בינונית עם רסס של שמן זית. בעדינות לבשל פטריות 5 דקות, העונה בקלילות עם מלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

פפרונצ'יני, לקישוט

8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות

3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

עצם הודו וצוואר הודו

ציוד שתשתמש בו

גב שומן חזיר

תוסיף קצת שרי ותבשל.

מרכיבים שתצטרך

קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת

מוסיפים מלאי בשר 1 כוס מים ומבשלים על אש נמוכה.

מרכיבים שתצטרך

פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

לטאטא ביצים בקערה עם קמצוץ של מלח והתזה של מים, על 2 כפיות.

מרכיבים שתצטרך

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

תערובת עוגה טבעית באריזה

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מפזרים את הקמח בזמן שאתה לטאטא ולהוסיף קורטוב של אגוז מוסקט מגורד טרי.

מרכיבים שתצטרך

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

מחממים רסס של שמן זית בכל פעם במחבת nonstick קטנה על חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים מצקת קטנה של ביצים למחבת ומערבלים אותו מסביב. הפוך את קרפ הביצה לאחר 30 עד 40 שניות ומבשל 15 עד 20 שניות בצד השני. מחסנית את קרפים הביצה וכאשר השתמשת האחרון, 6 עד 8 קרפים, לגלגל את הקרפים ולפרוס לרצועות 1 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

קרפים