Garlicky תפוחי אדמה קלויים עם עשבי תיבול
צריך ללא גלוטן, כל 30, ותוספת טבעונית? תפוחי אדמה קלויים Garlicky עם עשבי תיבול יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 137 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שמן זית, מלח ים, זהב יוקון ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו Garlicky תפוחי אדמה קלויים עם עשבי תיבול, תפוחי אדמה אדומים תינוק קלויים Garlicky, ו צלי בסיר בגריל עם תפוחי אדמה קלויים וירקות שורש (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים שום ושמן בסיר קטן על חום בינוני. מבשלים 2 דקות או עד הזהב, ערבוב לעתים קרובות.
הסר שום עם כפית מחוררת; להפריש.
טפטוף נשאר שמן באופן שווה על תפוחי אדמה בקערה גדולה, זורק היטב מעיל. מסדרים תפוחי אדמה בשכבה אחת על תבנית אפייה המצופה בתרסיס בישול ומפזרים מלח ופלפל.
אופים ב 475 במשך 30 דקות או עד תפוחי אדמה זהובים.
מערבבים שום שמור, פטרוזיליה וקליפה לימון בקערה קטנה; מפזרים תערובת שום באופן שווה על תפוחי אדמה.