Great British Fry Up

Great British Fry Up עשוי להיות בדיוק המתכון האירופי שאתה מחפש. מתכון זה מכיל מנה אחת עם 1197 קלוריות , 37 גרם חלבון ו -108 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 32% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 35 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. מתכון זה של Allrecipes דורש נקניק חזיר, ביצה, לחם ושמן צמחי. זה עובד הכי טוב כמנה עיקרית, והוא נעשה תוך 25 דקות בערך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא חלב . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 65% , שהוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו טארט טרקל בריטי , גספצ'ו נהדר וסלט יווני נהדר .

הוראות

מחממים את השמן במחבת על אש בינונית.

מרכיבים שתצטרך

קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים את הנקניק והאש בראון. מטגנים עד להשחמה מצד אחד, כ-5 דקות. הופכים אותם לטיגון בצד השני ומוסיפים את העגבנייה, הבייקון והפטריות. הרעיון הוא להתחיל לבשל עם הדברים שלוקחים הכי הרבה זמן.

מרכיבים שתצטרך

8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות

גבינת זרלה מגוררת חלקית

2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים

1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת

רצועות סלמון מעושן פרוסות מראש

כשהעגבנייה, הבייקון והפטריות כמעט מבושלות, מפצחים את הביצה למרכזה ומניחים להתבשל. אולי כדאי להוסיף עוד קצת שמן רק כדי לפריך את הקצוות. קולים את פרוסת הלחם בזמן שהביצה מתבשלת ואז מורחים עליה חמאה.

מרכיבים שתצטרך

8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות

8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות