קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות0
מגזין

JalapeñO גבינה בגריל

JalapeñO גבינה בגריל
מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 42 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. והוא יספק כ 15 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בייגלה, לחם דגנים, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: Jalapeã±o Popper טוסט גבינה, MIRACLE WIP בגריל Jalapeño, ו מקרוני וגבינה Jalapeã±O עקיצות.

הוראות

1
מילוי פרוסות לחם עם הבא 3 מרכיבים לעשות 2 כריכים.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
2
להקציף ביצה וחלב בצלחת עוגה עד מעורבב. לטבול כריכים, 1 בכל פעם, בתערובת ביצים, ואז בפירורי בייגלה, פונה באופן שווה מעיל שני הצדדים של כל כריך עם שני החומרים.
מרכיבים שתצטרך
חבילת בייגלה שמנמן, שבורים לחתיכותחבילת בייגלה שמנמן, שבורים לחתיכות
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
3
ממיסים 2 כפית. חמאה במחבת בינונית על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
להוסיף כריכים; לבשל 2 דקות. או עד שישבנים זהובים.
5
להוסיף חמאה שנותרה למחבת; להפוך כריכים. לבשל 2 דקות. או עד שישבנים של כריכים הם חום זהוב וגבינות נמסות.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי