Pan-בגריל זנגביל - דבש חזיר פילה
Pan-בגריל ג'ינג'ר-דבש חזיר Tenderloin עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 24 גרם חלבון 2 גרם של שומן, וסך הכל 176 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. גשו לסופר וקנו ג'ינג'ר, מיץ לימון, רוטב סויה דל נתרן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. נסו בשר חזיר ג'ינג'ר בגריל טנדרלוין, בשר חזיר בגריל זנגביל טנדרלוין, ו בשר חזיר צלוי בדבש (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים ג ' ינג ' ר, דבש, מיץ, ורוטב סויה בקערה, ערבוב עם מקצף עד חלקה.
מחממים מחבת גריל על חום בינוני גבוה, ומעיל עם ספריי בישול.
מפזרים חזיר עם 1/2 כפית מלח ו 1/4 כפית פלפל שחור טחון טרי.
מוסיפים חזיר למחבת גריל; מבשלים 15 דקות או עד שמדחום רושם 145 או עד לרמה הרצויה של דוניות, צולים לעתים קרובות עם רוטב.
בואו לעמוד במשך 5 דקות לפני ההגשה.