Spaghettini עם עגבניות וארוגולה

Spaghettini עם עגבניות וארוגולה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 17 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 575 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 21 דקות. אם יש לכם ארוגולה, מלח, spaghettini, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זה הובא לכם על ידי וויליאמס סונומה. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-3 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. עם כפית ציון של 91% המנה הזאת מעולה. מתכונים דומים: Spaghettini עם עגבניות, אנשובי ושקדים, Spaghettini עם עגבניות, אנשובי ושקדים, ו Spaghettini עם עגבניות פסטו וחציל בגריל.