Tabbouleh II

Name: Tabbouleh II
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: המזרח התיכון
Ingredients: 59 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק בורגול; 59 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק עלי נענע טריים קצוצים; 1 לימון, juiced; 2 (יכול להיות או להרחיק) 2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות; 1 בצל, קצוץ דק; 237 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק פטרוזיליה קצוצה; 4 ריבס, קצוץ טרי או קפוא מלח לפי הטעם; 5 עגבניות, חתוכות לקוביות; 118 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק מים רותחים

צריך תוספת טבעונית? Tabbouleh השני יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 95 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. 77 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. אם יש לכם מלח, מים, מיץ לימוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח המזרח התיכון. . אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 99% וזה מרהיב. נסו Tabbouleh, Tabbouleh, ו Tex-Mex Tabbouleh (מתכונים דומים).