Veggeroni (סייטן פפרוני)

Veggeroni (פפרוני Seitan) הוא טבעוני ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 107 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 3 גר' של שומן. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך זרעי חרדל, אבקת בצל, חמאת קשיו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה מובא לך על ידי blog.fatfreevegan.com. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 46%. מתכונים דומים: פפרוני Seitan מתפורר, Seitan Cacciatore (וקצת על seitan), ו המבורגרים לחם שום פפרוני (צ'יזבורגרים בגריל עם רוטב פפרוני לשרת על לחמניות שום).