קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות18
מגזין

אבוקדו שטני

אבוקדו שטני
אבוקדו שטני נטול גלוטן,, ללא חלב, פליאוליתית ולקטו אובו צמחוני מנות ראשונות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 193 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 17 גרם שומן. מתכון זה משמש 6. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. אם יש לכם בצל, פלפל קאיין, מלח ופלפל גרוס, וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 70%, שהוא מוצק. נסו אבוקדו שטני, תפוחי אדמה שטניים (כמו ביצים שטניות טבעוניות!), ו אבוקדו ממולא עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
גורפים בשר אבוקדו לקערה, שומרים עורות. מועכים ביצים לאבוקדו בעזרת מזלג או מועך תפוחי אדמה. מערבבים בצל, שום, מיץ ליים, פפריקה, פלפל קאיין, מלח ופלפל שחור לתערובת אבוקדו. ממלאים קליפות אבוקדו בתערובת אבוקדו.
מרכיבים שתצטרך
פלפל קאייןפלפל קאיין
פלפל שחורפלפל שחור
מיץ לייםמיץ ליים
אבוקדואבוקדו
פפריקהפפריקה
שוםשום
תפוח אדמהתפוח אדמה
בצלבצל
ביצהביצה
בשרבשר
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמהמרסק תפוחי אדמה
קערהקערה