אבטיח וסלט גרגיר הנחלים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל אבטיח וסלט גרגיר הנחלים. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 72 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זה יהיה להיט בחג הקיץ שלך. אם יש לכם אבטיח, גבינת פטה, פלפל טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכונים דומים: אבטיח וסלט גרגיר הנחלים עם זנגביל, שרימפס בגריל חם וחמוץ עם סלט גרגר אבטיח, ו סלט אבטיח עם ויניגרט אבטיח.