אבטיח וסנגריה אוכמניות
אבטיח וסנגריה אוכמניות יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 200 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 4 . זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו אוכמניות, סוכר, אבטיח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מושלם עבור קיץ. נסו אבטיח סנגריה-סנגריה לבנה, אבטיח סנגריה, ו סנגריה לבנה אבטיח (מתכונים דומים).
הוראות
בסיר קטן, להביא סוכר ומים לרתיחה. מערבבים עד הסוכר הוא מומס ולהסיר מן החום.
בואו להתקרר לטמפרטורת החדר.
בקנקן גדול, מערבבים סירופ סוכר, מיץ ליים, אבטיח, אוכמניות ושרי. מקררים לפחות 30 דקות ועד 3 שעות.
מוסיפים פרוסות ליים לקנקן יחד עם קרח.
מוסיפים סודה ומערבבים בעדינות לשלב.