קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות20
ציון בריאות15
מגזין

אגוזי מלך שומשום מתובלים ומתובלים

אגוזי מלך שומשום מתובלים ומתובלים
אגוזי מלך שומשום מתובלים ומתובלים עשויים להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מתכון זה מספק 20 מנות. עם 225 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חצאי אגוזים, מלח כשר, שומשום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: אגוזים מתובלים ומתובלים, סלט תרד תות עם אגוזי מלך מתוקים ומתובלים, ו כתף חזיר מתוקה ומתובלת עם מלפפונים שומשום.

הוראות

1
מחממים את התנור ל-350 וממפים תבנית אפייה בנייר אפייה. בסיר גדול, רחב, לשלב את האגוזים, סוכר ומים ולהביא לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מוסיפים את זרעי שומשום, קאיין ומלח ומבשלים על חום מתון, ערבוב כל הזמן, עד המים הוא כמעט התאדה, על 4 דקות. מנמיכים את החום ומבשלים, ערבוב כל הזמן, עד אגוזי המלך הם חום זהוב וחולי, על 4 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3
מיד לשפוך את האגוזים על תבנית אפייה מוכן להפיץ בשכבה אחת.
מרכיבים שתצטרך
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
4
אופים במשך כ 20 דקות, עד האגוזים הם זהב עמוק מכוסה ציפוי חול.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
5
תן לאגוזים להתקרר לחלוטין. לשבור כל אשכולות גדולים בנפרד; להעביר לקערה כדי לשרת.
מרכיבים שתצטרך
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה