קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות2
מגזין

אגרוף איפנמה

אגרוף איפנמה
פונץ ' Ipanema עשוי להיות מה שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 190 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 12 . הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם מיץ אננס, מיץ תפוזים, ג'ינג'ר אייל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו פונץ ' רום, פונץ ' רום, ו פונץ ' רום (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את Cointreau, רום, קרם דה banane, מיץ אשכוליות, מיץ תפוזים, מיץ ליים, ומיץ אננס. כיסוי וצינה לפחות 1 שעה או לילה.
מרכיבים שתצטרך
1 אשכולית אדומה, מעולה, חלקים חצויים1 אשכולית אדומה, מעולה, חלקים חצויים
2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דקצלעות חזיר, חתוכות למחצה דק
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
CointreauCointreau
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
דבש הדריםדבש הדרים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
יוצקים את התערובת לתוך קערת אגרוף או קנקן גדול.
מרכיבים שתצטרך
אגרוףאגרוף
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מוסיפים את פירות יער קפואים (כמו "קוביות קרח").
מרכיבים שתצטרך
גומי מציל חייםגומי מציל חיים
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
4
למעלה עם ג ' ינג ' ר אייל ומערבבים בעדינות כדי להתמזג.
מרכיבים שתצטרך
פחית רכז לימונדה קפוא, מופשר בתוספת 3/4 כוס רכז לימונדה מופשרפחית רכז לימונדה קפוא, מופשר בתוספת 3/4 כוס רכז לימונדה מופשר
5
מקשטים כל כוס.
6
טעם
7
ספר, באמצעות מסד הנתונים תזונה USDA
8
הוסף הערות ההערות שלי
9
ערוך את ההערות שלי
10
בוצע