צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? אוכמניות שטן אדום יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתאים ל-8 מנות. מנה זו מכילה כ 0 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 88 קלוריות. אם יש לך שאלוט, שמן canolan, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. זה יהיה להיט בחג המולד שלך. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 18% וזה די גרוע. מתכונים דומים: אדום שטן חמוציות, בצל אדום כבוש, ו דרום מערב רוטב צ'ילה אדום.
הוראות
1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
בסיר גדול, מוסיפים את השמן ומוסיפים את השאלוט ואת הפלפל הסראנו מעל חום בינוני גבוה במשך 3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל סראנו
שאלות
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטב
3
מוסיפים את מיץ התפוזים בדם, סירופ אגבה, חמוציות, צ ' יפוטלה, אדובו, קינמון ומלח. להפחית את החום ומבשלים עד התערובת עבה, 20 עד 25 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
מיץ תפוזים בדם
אגבה
חמוציות
צ 'ילי צ' יפוטלה
קינמון
מלח
4
להפריש להתעבות, הודות הפקטין ב חמוציות.
מרכיבים שתצטרך
חמוציות
פקטין
5
טיפ של גיא: אם זמין, לנסות לרכוש 1 תפוז דם טרי ולהוסיף את זה חמוציות. קטע, להוסיף את הבשר הכתום לסיר, ולסחוט כל מיצים שנותרו מן קרום הדם הכתום.
מרכיבים שתצטרך
כתום דם
חמוציות
כתום
ציוד שתשתמש בו
סיר
6
הערה של קוק: כדי קטע תפוז, להסיר את החלק העליון והתחתון מהכתום מעל קערה קטנה (כדי לתפוס את המיצים). לקלף את התפוז עם סכין חדה קטנה, להסיר בזהירות את כל המעשר. בזהירות לחתוך בין הקטעים, למטה בכל צד, ולאפשר ליפול לתוך הקערה כפי שאתה ממשיך.