קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין

אוכמניות עם קרם סוכר חום

אוכמניות עם קרם סוכר חום
אוכמניות עם קרם סוכר חום דורש סביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 75 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הזו. אם יש לך אוכמניות, סוכר חום, רגיל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. מתכונים דומים: סוכר חום קילו עוגות עם ציפוי גבינת שמנת סוכר חום, עוגת קפה מצופה סוכר וקינמון חומה עם זיגוג גבינת שמנת וניל, ו ריבס Streusel טארט עם סוכר חום-גלידת שמנת חמוצה.

הוראות

1
הוסף אוכמניות כוס לכל אחד 4 קערות קטנות. כפית כף גדושה של שמנת חמוצה על כל מנה של פירות יער.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוציםפיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מניחים 1 כפית סוכר חום על גבי שמנת חמוצה.
מרכיבים שתצטרך
חבילת Milk Dudsחבילת Milk Duds
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות