אוכמניות, רוזמרין, וארטיקים יוגורט

אוכמניות, רוזמרין, וארטיקים יוגורט עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 100 קלוריות. מתאים ל-6 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכון זה מ Food52 יש 41 אוהדים. לכי לחנות ותקני אוכמניות, יוגורט חלב, סוכר וניל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-33 דקות. מתכונים דומים: בננה-אוכמניות יוגורט קרטיבים, סוכריות מנטה אוכמניות, ו אוכמניות ליים עוגת גבינה ארטיקים.