אומלט בייקון ואפונה

צריך ללא גלוטן, מנה עיקרית ראשונית וקטוגנית? אומלט בייקון ואפונה יכול להיות מתכון נהדר לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 15 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 317 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך ענפי מנטה, מלח ופלפל, שאלוט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 31 דקות. עם כפית ציון של 32% המנה הזאת לא משהו. נסו פריטטה עם שאלוט ופנצ'טה, פריטטה עם פנקטן ונענע, ו פריטטה עם פנקטן ונענע (מתכונים דומים).