אור פילדלפיה סלמון מחבת 20 דקות

סלמון קל של פילי בן 20 דקות עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, במנה זו יש: 384 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 24 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך חלב רזה, מלפפונים, שמיר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השמן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה מנגו טבעוני כקינוח. מתכונים דומים: סלמון מחבת 20 דקות, סלמון מחבת הויסין 20 דקות, ו שלושים דקות פילי צ'יזבורגר ניוקי לאפות.