אורז בבוקר

אורז בוקר יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 202 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 4 . אם יש לכם צימוקים, סוכר חום, יוגורטוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 24 שעות ו-15 דקות. נסו שמש הבוקר, בוקר BLT, ו בלבול בוקר (מתכונים דומים).