קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות5
מגזין

אורז דומדמניות שקדים

אורז דומדמניות שקדים
אורז דומדמניות שקדים נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 465 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לכם מלח, חמאה, דומדמניות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו עוגות שקדים אדומות, חטיפי גרנולה שקדים אדומים, ו ריבת דובדבנים עם דומדמניות חדורות וריבת דובדבנים עם שקדים (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכן אורז על פי הוראות החבילה, הוספת חמאה ומלח. ממש לפני ההגשה, מוסיפים שקדים ודומדמניות.
מרכיבים שתצטרך
דומדמניותדומדמניות
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
אפונה גויה®אפונה גויה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק