קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 20 דק.
מנות6
ציון בריאות2
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אורז מהולל

אורז מהולל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל אורז מהולל. מתאים ל-6 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 415 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן למנה. אם יש לכם אננס, מרשמלו, סוכר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 4 שעות ו-20 דקות. . עם כפית ציון של 36% המנה הזאת די גרועה. נסו אורז מהולל, נקניקיות מהוללות, ו תפוחי אדמה מהוללים (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר להביא 2 כוסות מים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מוסיפים אורז ומערבבים. להפחית חום, כיסוי ומבשלים במשך 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
3
בקערה גדולה לשלב מבושל, אורז מקורר, סוכר, אננס ומרשמלו. מקפלים בקצפת. צמרמורת במשך 4 שעות.
מרכיבים שתצטרך
לימון גומילימון גומי
5-1/2 כוסות דגני אורז פריכים5-1/2 כוסות דגני אורז פריכים
(תערובת תבלינים קובנית)(תערובת תבלינים קובנית)
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
כפית את תערובת האורז לתוך 6 מנות קינוח ומניחים דובדבן על גבי כל אחד.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)