קושיבינוני
מוכן ב27 דק.
מנות6
ציון בריאות7
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
אורז מטוגן
המתכון אורז מטוגן מוכן בסביבות 27 דקות וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן וללא לקטוז אפשרות לאוהבי אוכל סיני. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 6 מנות. מנה אחת מכילה עד 18 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 664 קלוריות. אם יש לכם בצל ירוק, שום, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: ירקות אורז מטוגן, איך לעשות אורז מטוגן ירקות / אורז s, נקניק סיני אורז מטוגן עם שאלוט מטוגן פריך, ו אורז מטוגן בסגנון כרוב אדום ובולגור חיטה {עם ביצה מטוגנת}.
הוראות
2
מחממים מחבת nonstick כבדה גדולה מעל חום גבוה. כאשר חם להוסיף 1 כף שמן.
מרכיבים שתצטרך![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות3
מוסיפים את החזיר ומבשלים ערבוב מדי פעם עד משחימים קלות.
מרכיבים שתצטרך![(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)]()
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)4
מוסיפים את הבצל למחבת, מתבלים במלח ופלפל ומבשלים 1 עד 2 דקות עד שהבצל ריחני
מרכיבים שתצטרך![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
20 פרוסות זוקיני דקותציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות5
מוסיפים את השום, זנגביל, בצל ירוק לבן ומערבבים עד ריחני, כ -30 שניות.
מרכיבים שתצטרך![חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ']()
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'![1 תפוז, גרידה]()
1 תפוז, גרידה![תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים]()
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
1 תפוז, גרידה
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים6
מוסיפים את הירקות הקפואים. לבשל עד רק הפשיר אבל עדיין פריך.
מרכיבים שתצטרך![1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום]()
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום7
להעביר את התוכן של המחבת לקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות![אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)]()
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)8
להחזיר את המחבת לחום ולהוסיף 2 כפות נוספות של שמן.
מרכיבים שתצטרך![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות9
מוסיפים את הביצים ומתבלים במלח ופלפל. מערבבים את הביצים כל הזמן ומבשלים עד כמעט להגדיר אבל עדיין לח, ולאחר מכן להעביר ביצה לקערה. לשבור את הביצים עם כף עץ או מרית.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב![(קיבלר)]()
(קיבלר)
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
(קיבלר)ציוד שתשתמש בו![אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך]()
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך![1 ליטר (כ-4 כוסות) שמנת כבדה]()
1 ליטר (כ-4 כוסות) שמנת כבדה![אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)]()
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך
1 ליטר (כ-4 כוסות) שמנת כבדהאריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)10
להחזיר את המחבת לחום ולהוסיף את השמן שנותר.
מרכיבים שתצטרך![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות11
מוסיפים את האורז למחבת ומשתמשים בכפית כדי לשבור גושים. מתבלים במלח ופלפל ומערבבים את האורז כדי לצפות באופן שווה עם שמן. להפסיק לערבב, ולאחר מכן לתת את האורז לבשל undisturbed עד שלה מקבל פריך מעט, על 2 דקות. מערבבים את האורז שוב, פירוק כל גושים חדשים.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב![עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)]()
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות13
העבר לקערה. מערבבים את כל החומרים יחד עם האורז, לטעום ולהתאים את התיבול עם מלח ופלפל, במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב![1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש]()
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש![עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)]()
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתושעם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)ציוד שתשתמש בו![אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)]()
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)ציוד
מרכיבים
151אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חזיר יער שחור, חתוך לקוביות, או על 2 כוסות מבושל, קוביות או בשר גרוס]()
חזיר יער שחור, חתוך לקוביות, או על 2 כוסות מבושל, קוביות או בשר גרוס170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![1/3 כוסות תערובת תירס קפוא, אפונה, גזר]()
1/3 כוסות תערובת תירס קפוא, אפונה, גזר4larges![ביצים, מוכות קלות]()
ביצים, מוכות קלות2אינצ ' ים![ג'ינג'ר טרי, קלוף קצוץ דק]()
ג'ינג'ר טרי, קלוף קצוץ דק3ציפורן![שום, קצוץ דק]()
שום, קצוץ דק9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קר מבושל אורז ארוך גרגר, אורז לבן או יסמין, דגנים מופרדים]()
קר מבושל אורז ארוך גרגר, אורז לבן או יסמין, דגנים מופרדים1![בצל, חתוך לקוביות]()
בצל, חתוך לקוביות6ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ופלפל]()
מלח ופלפל3![בצל ירוק שלם, פרוס דק על ההטיה, לבן וירוק מופרדים]()
בצל ירוק שלם, פרוס דק על ההטיה, לבן וירוק מופרדים796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שמן צמחי רגיל, כמו סויה, תירס, או בוטנים]()
שמן צמחי רגיל, כמו סויה, תירס, או בוטנים
חזיר יער שחור, חתוך לקוביות, או על 2 כוסות מבושל, קוביות או בשר גרוס170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
1/3 כוסות תערובת תירס קפוא, אפונה, גזר4larges
ביצים, מוכות קלות2אינצ ' ים
ג'ינג'ר טרי, קלוף קצוץ דק3ציפורן
שום, קצוץ דק9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קר מבושל אורז ארוך גרגר, אורז לבן או יסמין, דגנים מופרדים1
בצל, חתוך לקוביות6ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ופלפל3
בצל ירוק שלם, פרוס דק על ההטיה, לבן וירוק מופרדים796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשמן צמחי רגיל, כמו סויה, תירס, או בוטניםיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. הלנגטווינים פרינס ויניארד צ ' נין בלאן עם 4.4 מתוך 5 דירוג כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 21 דולר לבקבוק.
