אורז ספרדי של ליני

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? האורז הספרדי של ליני יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 203 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. כמה אנשים באמת אהבו את המנה האירופאית הזאת. גשו לסופר וקנו שום, סלסה, אורז ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. . וזה טוב. נסו אורז מקסיקני מבשל איטי (אורז ספרדי), אורז ספרדי, ו אורז ספרדי (מתכונים דומים).